パラマウントベッド睡眠研究所の木暮貴政が、『こころの健康だより』にて睡眠と寝具の関係について解説しました。記事では、マットレスとフレームの役割や、快適な睡眠につながる寝具選びのポイントを、研究データに基づき紹介しています。